Tu jest napisane jak trenować.

Siła,obrona,szybkosć:
Trenuję się je w taki sposób.
Trenuję siłę z 1 na 2 to trenuję tydzień z 2 na 3 to 2 tygodnie itd.
Z resztą tak samo.

Życie i energia:
Prawie tak samo ale dodaje się 5 a nie 1.